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2018年7月

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2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年10月10日 ruru きちんと少食

『きちんと少食』豚肉とキュウリの塩炒め

昨日の献立。 ・豚肉とキュウリの塩炒め ・ナスの生姜焼き ・落とし卵と油揚げの味噌汁 と、カリカリチーズ(スライスチーズ1/2枚分) 間食なし、デザートなし。←やればできる!この調子で一週間がんばります。

2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 ruru きちんと少食

きちんと小食メニュー。『もつ煮』

昨日の食事内容。 ・ゆで卵、チヂミのタレかけ&キムチ ・もつ煮 ・ナスの生姜焼き ・モヤシと鶏むね肉の梅肉あえ と、 TimTam 1枚、アーモンドロカ、アーモンドスカッチ・・・。 あとは、自分でも呆れて、もう写真はとり […]

2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 ruru きちんと少食

きちんと小食メニュー。『鶏のから揚げ』

昨日の食事内容 ・鶏のから揚げ ・卵オムレツねぎ油ソースかけ ・モヤシのナムル と、 明太子おにぎり(白米70g) デザート 自家製(!?)冷凍メロン&みかん と、 アーモンドスカッチ。 間食はやめられてもデザートがやめ […]

2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 ruru きちんと少食

きちんと小食メニュー。『ポークピカタ』

昨日の食事内容。 ・ポークピカタ(豚小間肉150g+卵1コ)・キャベツと紫蘇の浅漬け・もやしで冷麺風(卵1コ) 今朝の体重44.2㎏ で、昨日は久しぶりに『ニラのチヂミ』が食べたかったのですが、いつもは米粉で作るところお […]

2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 ruru きちんと少食

きちんと小食メニュー。『肉団子のトマトクリームソース煮』

昨日の食事内容。 肉団子のトマトクリームソース煮(豚ひき肉150g+卵1/2コ) コールスロー 卵と小松菜のスープ(卵1コ) あと、写真を撮り忘れましたが、白米を70g。 今朝の体重 44.3㎏ 前回の一日一食、夕食だけ […]

2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月10日 ruru きちんと少食

もうダイエットで時間を浪費したくないので『少食』始めます。

身長155㎝ 体重45.0kg 専業主婦 50歳。 今は亡き両親から譲り受けたモノがあふれかえった(祖父母の荷物も残された)古い家に住みながら、子育ての傍らコツコツと断捨離し続けること15年~16年。 最近ようやく納得で […]

窓からのアナベル
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 ruru インテリア

暗い部屋を簡単に明るくする方法 best3

部屋が暗いって嫌ですよね。我が家の一階は日中でも照明をつけないといられないほどの暗さです。これは不運と嘆いていてもしかたがないので、あまりお金をかけずに(←これ大事)この暗さをなんとかする方法を考えました。実際に我が家で […]

2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 ruru 雑記

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プロフィール

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こんにちは ruru です。

築50年の日当たりのあまりよくない家で暮らしています。

本来ズボラな人間なのですが、これから先の人生をできるだけラクに、そして快適に暮らせるよう、少しずつ生活を整えています。
さらに古い家でもおしゃれに暮らせるような工夫も(なるべく低予算で)しております。

そんななかで これはよかった!というアイデアを記事にしています。このブログがなにかのお役に立てたら幸いです。

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こんにちは ruru と申します。

これからの人生をいかにラクに、しかも心地よく過ごすにはどのような工夫をすればよいのか?を日々考え試行錯誤しているズボラ主婦 です。
そんな中で『私はこれで人生ラクになりました!』という物事を紹介しています。
少しでも役立つ情報がありましたら幸いです。

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