きちんと小食メニュー。『もつ煮』

昨日の食事内容。

・ゆで卵、チヂミのタレかけ＆キムチ

・もつ煮

・ナスの生姜焼き

・モヤシと鶏むね肉の梅肉あえ

と、

TimTam　1枚、アーモンドロカ、アーモンドスカッチ・・・。

あとは、自分でも呆れて、もう写真はとりませんでしたが・・・

スライスチーズをレンジでチンしたのを2枚、とチョコレート2かけ。

このダラダラ食い。。。どうしたものか。。。

でも順調に体重が減っているからいいか～

ただ今の体重43.9㎏。

体が軽くて快適。ここ何十年も見当たらなかった鎖骨というものが出現！嬉しい。